黑木耳多少钱一斤 常吃黑木耳有什么好处

在日常生活，我们常吃的一些食物在营养价值方面都非常好的，黑木耳就是其中的一种。其实黑木耳是我们经常食用的食用菌，那么大家知道黑木耳多少钱一斤吗？还有常吃黑木耳有什么好处呢？下面一起来看看、

其实，黑木耳富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁以及维生素等元素，然而黑木耳营养丰富也就算了，就连价格都是非常低廉的。根据市场了解得知，目前在福建地区的黑木耳干货是4.5元一斤，当然，也有比较贵的野生木耳，最贵的野生木耳需要上百元一斤。

黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用，还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。你知道吗？常吃黑木耳还可以抗癌、防癌，因为黑木耳含有能代谢出抗肿瘤抗衰老产物基因。