怕上火喝加多宝有用吗 原来凉茶不是你想买就能买的

随着夏季的临近，人们的热气也会随之上涨，一说起降火，不少人就会想到买加多宝凉茶，但对于这种饮品，其实很多人都想知道加多宝有用吗？因为其喝起来就跟饮料一样，一点也不像我们印象中那般苦涩的凉茶。所以今天就一起来探讨一下“加多宝有用吗”这个问题。

对于很多人来说，应该都清楚加多宝的广告宣传，那就是“怕上火喝加多宝”了，然而，这样好喝的加多宝有用吗？实际上，凉茶还真不是大家想买就能买的东西，因为上火分为“实火”和“虚火”。

“实火”常见于过食导致的饮食积热、暑热之邪等。对现代人来说，事实上更常见的是“虚火”。“虚火”出现的根本原因是脾胃受损，中间痞塞而上下不畅，以致阳气上浮不能敛降。

像夏季是阳气生发的季节，尤其是到了夏至节气左右，地底的阳气上升到达鼎盛状态，此时人体的阳气也处于升散状态，阳气散于外，体内的阳气反而处于薄弱状态，若过食寒凉食物和药物，反而会使脾胃之阳遭受进一步的损伤。

目前市面上流行的凉茶饮品，无不是金银花、菊花等苦寒之品所配制，这样只会导致中下之寒进一步严重，浮火越发无根，结果只有一个：火愈灭愈盛。所以这样一分析，大家是否就对“加多宝有用吗”这个问题有新的见解呢？

对于去火，若为实火，采用苦寒之品是可以的，但对于虚火来说，寒凉之品的“清”和“灭”恰是南辕北辙。为了提高销量，商家媒体大肆宣传“去火”凉茶，但这些凉茶饮料中一般都含有大量糖分，无论对于虚火还是实火都很不利，只有“助纣为虐”之功。

像在广东等特别炎热的地区，凉茶制作常用夏枯草、白花蛇舌草、金钱草、荷叶等具有清热利湿作用的药草，且大多不会放糖，否则便无清热之功。从现代医学角度看，人体的许多症状跟中医所说的“热”，“火”类似。

而这些症状，有许多是会自然减退的，不管喝凉茶还是白水，一段时间后都会减轻。另一方面，在理论上完全可能有中草药的某些成分正好对某些症状有效，所以不少人喝了凉茶，觉得清了“热”，下了“火”，这也并不奇怪。