代餐奶昔什么牌子好 代餐奶昔有什么副作用

为了减肥，有些人就会选择购买一些代餐奶昔，但也有出现过吃了代餐奶昔没效果的情况，于是不少人就会询问代餐奶昔什么牌子好、哪个牌子的代餐奶昔是比较有效果的。今天就来跟大家聊聊看代餐奶昔什么牌子好，顺便说说食用代餐奶昔的话，都会有些什么样的副作用。

实际上，很多减肥人士都知道代餐奶昔的作用，而要说代餐奶昔什么牌子好，每个人的肥胖原因跟喜好不同，所以也是不能一概而论的。像有的用户就认为康宝莱的奶昔效果很不错，但同时也有人也是喝了康宝莱的奶昔没有任何见效的。

另外，代餐奶昔什么牌子好，还有的人试过明治牌的奶昔，也觉得还可以。也有的人表示自己用的奶昔是拜伦维斯品牌的，同样也觉得这个品牌的奶昔效果不错。所以说来说去，每个人对代餐奶昔什么牌子好的见解都是不同的。

不过，不管代餐奶昔什么牌子好，代餐奶昔都有一个共同点，那就是长久单喝代餐奶昔的话，对身体不是完全没有坏处的，有可能会造成营养不良，甚至有些人表示断了这些代餐奶昔后，体重又变回去了。这就是有可能出现的情况。

因为虽然大家在食用代餐奶昔时，会减少其它食物的摄入，但当恢复正常的饮食后，身体可能就会加倍的吸收，于是就出现反弹的情况了。所以，大家也不能单靠代餐奶昔什么牌子好去选择产品，而是要看是否适合自己，然后有没有配合其它方式，不然减肥效果总是不合人心的。