叶酸有什么作用 选购叶酸片的方法有哪些

在日常的生活中，好多人在怀孕期间都会吃叶酸的，大家都知道叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，还能减少孕晚期患先兆子痫的发生。但是现在不少人问叶酸有什么作用呢？

叶酸的作用

1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血；2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%；4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要；5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

相信大家对叶酸最熟悉不过了，叶酸是备孕妈妈必不可少的，现在好多人在备孕或者是怀孕期间都会吃叶酸的，因为叶酸可以预防新生儿的先天缺陷。通过上面介绍，大家应该知道叶酸有什么作用了吧！那么，下面我们来看看选购叶酸片的方法有哪些？

选购叶酸片的方法

叶酸片品牌多种多样，想要找到适合自己的产品，清楚了解如何选购叶酸片很有必要。专家意见表示，在选购叶酸片时，消费者一定要认真仔细了解清楚叶酸的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等，然后根据自身体质以及需求情况选择合适的产品。

另外，选购叶酸片还可以参考以下方法：1、选泽消量大的店家，出售量大能够说明这家店铺里的叶酸片非常受买家欢迎；2、要看买家的评测，评测不仅要多，而且好评率要高，购买过的人很多都会将使用感受写出来。最后，因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。