苦荞茶可以天天喝吗 苦荞茶的功效与作用

大家都知道苦荞茶是一种养生保健茶，在生活中很多人都很喜欢喝它，但是很多人都有这个问题，那就是苦荞茶可以天天喝吗？天天喝会不会有其他的副作用？不防大家来了解下苦荞茶可不可以天天喝的。

苦荞茶带有苦味，不过很多人都喜欢这种味道，有些人每天都习惯了喝一杯，那么苦荞茶可以天天喝吗？其实苦荞茶是可以天天喝的，但也要有个量，一天一杯二杯是没其他问题的，因为苦荞茶有着清热降火以及消化肠胃，还有着消肿的作用。

苦荞茶的功效与作用

对内分泌系统的作用：1、降血糖作用苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量，对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。2、降血脂作用苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯，总胆固醇，减少动脉粥样硬化指数。

对心血管系统的作用：1、对心肌的作用可用于治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症。2、对血管的作用苦荞生物类黄酮所富含的芦丁等具有扩张血管的作用，槲皮素、桑色素等能够改善血管平滑肌的收缩、舒张功能。

抗菌、抗病毒：据研究证实，苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素、桑色素、莰非醇有抑菌和抗病毒作用。临床应用该黄酮，对各种原因引起的溃疡有祛腐生肌，消炎镇痛的奇特疗效。

抗氧化：抑制油脂自动氧化中3-OH，5-OH，4-羰基和2，3位的双键起主导作用。

抗癌、防癌：苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物主要通过三个途径达到抗癌、防癌作用，即抗自由基作用，直接抑制癌细胞生长，抗致癌因子。鞑靼荞生物类黄酮所含的五羚基黄酮是防癌、抗癌、治癌的优选药物。

清除自由基：自由基（freeradical）是引起癌症，衰老，心脑血管退变性疾病的罪恶之源。因为苦荞类黄酮物质易氧化，才使其具有清除自由基的功能。苦荞生物类黄酮组成的分子结构符合有效酚羟基理论，具有极强的自由基清除能力，它们具有五个羟基，可以充足地作为供氢体，使自由基还原，从而起到清除自由基的目的，达到防衰、抗癌，抗心脑血管病的目的。