红糖水什么时候喝好 喝红糖水可以催经吗？

红糖对于女性朋友来说最熟悉不过了，现在好多女性在来月经期间都会喝红糖，喝红糖具有补血、美容的功效，而且女性经期喝红糖水还能起到减缓疼痛的作用。但是你知道红糖水什么时候喝好吗？

现在红糖是每个女性都会必备的，因为在女性来月经期间喝红糖水可以帮助减轻缓解经痛。但是红糖水什么时候喝好呢？想必好多女性都不知道，那么，下面我们来看看喝红糖水可以催经吗？

红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖。另外，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。红糖水有助于补血、美容的功效，女性经期喝红糖水还能起到减缓疼痛的作用。所以，红糖水在女性经期的时候喝比较好。

喝红糖水的最佳时间

喝热得红糖水可以舒筋活血，红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。在经期前后两天，还有经期喝，这样有利于雌性激素的分泌，也可以调解经期不适。但是如果经期没有腹痛情况或体寒的话要少喝，否则使月经量变多。

至于喝红糖水可以催经吗？其实红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。但是，不能通过喝红糖水可以催经。热的红糖水仅可暖胃，糖的摄取与月经没有直接联系。不过，可以按摩小腹部、尾骶部，这两个区域要穴很多，都有行经作用（孕妇忌用），用摩（挫）法至局部发热，点按三阴交穴（足内踝上三寸——中医的三寸是四横指宽）。