2018秋葵多少钱一斤 秋葵有什么营养价值

在我们日常生活中，秋葵是很常见的一种食物，但是市面上秋葵的品种有很多，黄秋葵是就是其中的一种，很多人对秋葵的价格问题不是很了解，那么2018秋葵多少钱一斤呢？还有就是秋葵有什么营养价值？下面让我们具体来看看吧！

新鲜秋葵的价格大约5～10元一斤，但因秋葵的质量、市场、销售季节等不同价格差异非常大，其中以季节对秋葵价格的影响因素最明显，一般大棚种植秋葵在3月左右上市，此时有的地方批发价格都达到10元左右一斤，但等到普通种植秋葵在6、7月大量上市时价格会跌倒谷底，最便宜的能卖到2元左右一斤。

通过以上的介绍，相信大家对2018秋葵多少钱一斤了吧！其实秋葵的价格还是根据季节来确定的，不同季节上市，价格就会有所不一样。然而很多人都把秋葵当做是高档营养保健蔬菜，由此可见，秋葵的营养价值很高的，那么秋葵有什么营养价值呢？

秋葵的营养价值

1、秋葵富含有锌和硒等微量元素。2、秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等。3、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。4、秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理。

5、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。6、秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。7、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。

8、秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。9、秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。