喝柠檬水多久能变白 喝柠檬水有什么好处？

说起“柠檬”大家都不陌生，味道极酸，深受肝虚孕妇喜爱。“柠檬”是一种上等调味料，不仅可以调制饮料菜肴、还可以调制药品。很多人喜欢将柠檬直接泡水喝，最近，有朋友问喝柠檬水多久能变白。

相信大家都知道柠檬是一种十分有营养的水果，含有丰富的维生素c。而柠檬泡水是大家非常喜欢喝，喝柠檬水对我们的身体相当有好处。那么，你知道喝柠檬水多久能变白吗？还有喝柠檬水有什么好处呢？下面小编为大家一一解答。

柠檬水中含有大量的维生素C，维C对女生有美白祛斑的功效，而且还可以延缓女性的衰老，那么坚持喝多长时间的柠檬水才会变白呢？下面就一起看一下吧！

柠檬里面还有大量的维生素c，有很明显的抗氧化的作用，这是可以改善我们肌肤颜色暗沉的问题的。柠檬中还含有很丰富的果酸，这是一种很强漂白作用的物质，所以喝柠檬水会变白这一点是毋庸置疑的。

很多人会好奇喝柠檬水多久能变白，喝柠檬水三个月就可以让自己皮肤变得白皙透亮，水水嫩嫩的。

柠檬片泡水的功效

1、喝柠檬水可以祛痘。喝柠檬水有帮助身体排毒的作用，可以排出体内的有害物质，对祛痘有一定的帮助。主要起祛痘作用的是柠檬水促进再生的功效，可以让伤口更快的愈合，去除老化的皮肤表层细胞，让细胞快速更新，起到祛痘的效果，还可以淡化皮肤上痘印等疤痕。

2、喝柠檬水可以延缓衰老。柠檬水中的维生素C是天然的抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤被自由基氧化损害，延缓肌肤衰老，防止皱纹提早产生，让肌肤更长久的保持年轻姿态。

3、喝柠檬水可以美白。柠檬水美白的效果大家都知道，不仅是因为柠檬中丰富的维生素C，还因为柠檬中含有果酸，很多换肤产品中就会应用到果酸，因为果酸具有漂白作用，所以长期喝柠檬水可以让皮肤变得更加的白皙。

4、喝柠檬水可以祛斑。柠檬水不仅可以美白，还可以祛斑，因为柠檬中的维生素C可以清除自由基，柠檬还可以淡化皮肤中的黑色素，防止色素沉着，起到祛斑的效果。