血压高喝什么茶降压 5款中药茶轻松控血压

现在的老人都有一个高血压的通病，对于高血压的人群来说，平时一定要注意控制血压，不能只依靠药物来控制，另外还要喝一些降压茶，那么血压高喝什么茶降压呢？如果家有高血压困扰的老人，不妨试试以下这5款中药茶，解渴健康，轻松降血压。

人一旦上了年纪，就很容易出现血压高的情况。所以平时一定要注意和保养身体，多运动和注意饮食。高血压患者在饮食上比较谨慎，不敢多吃也不敢乱喝，这可苦了喜欢喝茶的高血压患者，因为他们并不了解高血压喝什么茶降血压。想知道血压高喝什么茶降压吗？一起看看。

血压高的人适合喝哪些茶

1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

2、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

3、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

4、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

5、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

通过以上的介绍，现在大家对血压高喝什么茶降压有所了解了，其实这些减压茶只是有一定的辅助作用，不能真正的从根本上帮助我们改善高血压的问题，只有配合药物的治疗才能达到合适的效果的。