红心猕猴桃多少钱一斤 红心猕猴桃的功效与作用（2）

5、有助强壮骨骼以每千克的营养价值比较，猕猴桃的含钙量是苹果的16-18倍，香蕉的4-5倍。

6、稳定情绪红心猕猴桃中含有血清促进素，能起到稳定情绪、镇静的作用。另外，它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，使大脑放松。

7、养肤美容红心猕猴桃丰富的维生素C含量，使很多水果都望尘莫及。维生素C不仅能增强体质、预防感冒，而且对美丽容颜，防止雀斑、黑斑，延缓皮肤老化等都非常有益。含有的脂溶性的维生素E和维生素C一样，都是抗氧化、防衰老的主要功臣，维生素E还具有抗心脏病的作用，同时还含有大量的可溶性纤维，能促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

通过以上的介绍，现在知道对红心猕猴桃多少钱一斤有所了解了吧！众所周知，猕猴桃营养丰富，是有名的美容圣品。其实除了美容以外，猕猴桃减肥的功效也是不容小觑的哦。