中国牛奶品牌排名 选购牛奶的注意事项

牛奶这种营养品不管男女老少都在食用，所以选购牛奶对我们来说很重要，那么中国牛奶品牌排名有哪些呢？人的身体很重要，当然选购牛奶时选最好的了，下面一起了解了解。

由于牛奶深得人们的喜爱，每年5月的第三个星期二，就是“国际牛奶日”。牛奶品牌太多了，中国牛奶品牌排名：有灭菌牛奶、巴氏消毒奶、生鲜牛奶、脱脂奶、高钙奶等，而口味也丰富多彩，有原味的、五谷的、水果味的、红枣味的等等。

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。希望以上所例的中国牛奶品牌排名可以助您选购到您喜欢的牛奶，更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天。

选购牛奶的注意事项

一、找准选购牛奶的位置：直接去买冷藏柜上摆放的巴氏奶。“巴氏奶”就是需要低温保存的奶，俗称“低温奶”，是鲜奶在80摄氏度下短时杀菌灌装成的。这种牛奶最新鲜，营养价值接近鲜奶、口感也最好。巴氏奶的缺点就是保质期短，一般能放2—3天，最多也只能放一周。如果你没有时间隔三差五就去超市，那推荐你买“灭菌奶”和“超高温灭菌奶”。这两类奶经高温灭菌处理，营养损失比巴氏奶大，风味也差些，但常温可以存放4个月。

二、选对包装：找对选购牛奶的位置之后，就来选包装了。牛奶包装主要有四种。一是屋顶包，外形像小房子，装的是巴氏奶，一般保质期7天左右。二是塑料袋装，装巴氏奶只能保存2—3天;装超高温灭菌奶可以存放30天。三是利乐包，专门装超高温灭菌奶，可存放4—6个月。四是塑料瓶，时间长的能存放1年。我在买巴氏奶的时候，会选择屋顶包;而我如果需要买灭菌奶，就会挑利乐包，尽量不买塑料瓶装的。最后，要拿起来看下包装，如有变形膨胀的就不能买。

三、选购牛奶时一定要看好标签：挑完包装定下种类，就要通过标签来判断牛奶的品质与“真假”了。我首先会看标签上的蛋白质含量———每100克牛奶中蛋白质大于等于2.9克才算是纯奶，否则就是“骗人”的乳饮料。另外，蛋白质含量越高的牛奶，品质也越好。其次，再看一下脂肪含量，血脂高和需要减肥的人可以选择低脂或脱脂奶，但孩子和上班族最好喝全脂奶。买的时候还一定要看日期，买离出厂日期最近的。否则喝的时候不注意是很容易过期的。

四、选牛奶的时候要拿靠里面的：买牛奶要学会拿靠里面的。因为它们没受到光照，温度更恒定，营养损失会更少。另外，一般来说，靠里面、更上排的牛奶离生产日期更近。

喝牛奶的好处很多，因此牛奶已经成为我们生活不可或缺的饮品，以上小编所提及到的中国牛奶品牌排名和选购牛奶的注意事项希望对你有所帮助。