什么牌子的酸奶最正宗 买酸奶怎么挑比较放心

现代人很多因为生活习惯的不规范，导致了很多肠胃问题的出现，所以不少人也喜欢在饭后来一杯酸奶促进肠胃健康，而面对市场上众多的选择，不免就让人想了解什么牌子的酸奶最正宗，正宗的酸奶不仅更有益身体健康，而且口味也会更加令人满足。那么，在市场上，什么牌子的酸奶最正宗呢？

说到酸奶，可能平时有喝酸奶习惯的人应该都能说出几个牌子来，像蒙牛、安慕希、伊利、味全、卡士酸奶、光明、三元、日本明治酸奶等等，可以说是数不胜数的。但真要说什么牌子的酸奶最正宗的话，每个人的定义可就不同了。

像有的人表示自己只喝伊利的酸奶，而要说什么牌子的酸奶最正宗，有的人则认为安慕希就是比较正宗的。实际上，像前面说到的这些品牌，都是市场上比较受欢迎的，因此并没有所谓的什么牌子的酸奶最正宗，只有最适合自己口味的酸奶才是好酸奶。

通常情况下，大家也不用过于在意什么牌子的酸奶最正宗这样的问题，因为只要选择大品牌的酸奶，都是比较有保障的。实在不放心，就看看应该怎么挑选比较好。一般来说，买酸奶最好就是看看其营养成分表，要是像白砂糖、添加剂这类成分靠前的，则没有那么好了。

此外，好的酸奶益生菌含量也会高一些的，这样到我们的肚子里后，酸奶才能发挥其有效作用。还有一点就是尽量买新鲜的酸奶，通常在生产日期后的两三天内饮用是最好的。总之，大家各自认为的什么牌子的酸奶最正宗是不同的，但大品牌的比较值得信赖。