睡前面膜应该怎么做 面膜是敷越久越好吗

所有人对敷面膜这件事应该都不会陌生吧，别光说女生，即便是男生，他们有些人也是有敷面膜的，那么睡前面膜应该怎么做？面膜是敷越久越好吗？

面膜的产品多种多样，就如同面膜的DIY方法也是多种多样一般，那么多款面膜产品，然而在睡前的面膜应该怎么做呢？

睡前面膜应该怎么做

在入睡之前，我们都是需要先进行全程的基本护理之后才开始入睡的，有些美眉懒得洗脸或是懒得洗完脸后做补水保养，那都是不行的，甚至于之前做的护理学相当于白费一样。

在此之前，应该选好适合于晚上清洁脸部的洗面奶，一般在晚上会选择温和不刺激的清洁洗面奶，而早上呢，一起床脸部分泌的油脂就比较多，因此应该选择清洁型的洗面奶。晚上在清洗完脸之后，打上一点爽肤水或者精华液，然后再开始敷面膜，而晚上的时间呢，一般是选择补水面膜就可以了，正常的敷面膜时间最好不要超过20分钟，否则会导致毛孔堵塞。而如果在晚上敷的是泥浆类的矿物泥膜，则只需5分钟左右就可以了.

收缩毛孔，一般来说，人的脸部在经过一天长期处于一个苏醒的状态的时候，毛孔粗大的人会将许多的灰尘污染物都吸进毛孔造成毛孔堵塞，因此收缩毛孔也是比较重要的一个环节，趁着晚上护理肌肤的时候加强对毛孔的护理，可以通过高效的保湿乳霜或者加入一些针对毛孔收缩治疗的毛孔精华，涂抹于脸上。

再者就是偶尔给肌肤做一个肌肤排毒，卸下妆容之后，温和耐心地边按摩边去角质之后，使用一些含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜以达到排除肌肤内的毒素，强化肌肤的防御能力。

最后，乳液要选择轻薄一点且清爽的，不要觉得涂抹上厚厚的一层乳液之后便能够更好的保湿锁水，这样是会给肌肤带来负担的。

面膜是敷越久越好吗

如果你觉得面膜敷面膜越久越好越能出效果的话，那你就错了，脸部肌肤在接受营养液的过程中是需要时间的，但并不是所有的营养液肌肤都能够接受。

就像我们人体一样，在进一种极其饱和的状态之后，会撑得很难受，同时也会给胃带来负担，而胃就像我们的肌肤一样，面部的营养吸收要适可而止，面膜并不是越敷越久越好，面膜时间一般都不要超过20分钟。