银杏多少钱一斤 一天吃几颗银杏果最好

相信有很多朋友都吃过银杏果，也是一种非常好吃的坚果，即可以吃又可以入药。吃银杏果的好处也是挺多的，所以，有些人经常食用银杏果。不知道大家有没有关注过银杏果的价格，而现在市面上的银杏多少钱一斤呢？

银杏果俗称白果，具有丰富的营养，可以说是高级滋补品。最主要是，银杏果的价格并不贵，目前，银杏果市场价格是在在3元到7元一斤左右。不过，原产地不一样，价钱会有所区别，以当地市场价格为准。

虽然，吃了银杏果对身体好处多，但是，银杏果不可过量食用的，因为具有轻微的毒性。那么，一天吃几颗银杏果最好呢？成年人想吃的话，最多一天之内可以吃十个。如果年纪比较小就酌情少吃一点。另外，如果是刚从树上摘下来的，千万不要吃，因为这个时候的白果毒性是比较强的。