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无糖饮料或增强食欲 来看看专家是怎么说的?

饮料是我们日常生活中最常见的饮品之一,尤其现在无糖饮料已经成为新宠,因为不少人怕喝饮料胖的人都会选择无糖饮料,但是你知道吗?近日,有消息指出无糖饮料或增强食欲,下面我们一起来听听专家是怎么说的?

无糖饮料有利健康吗
无糖饮料有利健康吗

现如今,无糖咖啡、无糖饮料在生活中是层出不穷,而且这些饮料一直以来都是吸引消费者欢迎,因为在他们心中无糖才是好的。不过现在,央视揭秘无糖饮料,并非真的不含糖还会欺骗大脑增强食欲,如今专家最新回应来了。

据了解,现在专家表示,无糖饮料的甜味来自“代糖”,热量极低,但也并不意味着一点能量都没有。另外研究发现,这类“光有甜味却没有热量输入”的‘0糖’饮料,会让人的大脑很困惑,很容易产生饥饿感,食欲增强,所以不仅不利于减重也不健康,各位需要注意了。