十大最难吃蔬菜 苦瓜排名第一营养价值却非常高

你喜欢吃蔬菜吗？在生活中有很多种蔬菜，不同的蔬菜有着不同营养价值，味道也是独特。那么，你觉得什么蔬菜最难吃？现在十大最难吃蔬菜排行榜出炉了，第一名是苦瓜，虽然尝起来很苦，但是，它的营养价值却非常高！

在日常生活中蔬菜是必不可缺少的，蔬菜的营养成分丰富，鲜美可口。然而，并不是每种蔬菜大家都喜欢吃，毕竟大家的口味不同。你最不喜欢吃的是什么蔬菜？十大最难吃蔬菜公布了，大家快来看一看有没有你不喜欢吃的蔬菜。

第一名，苦瓜，上榜理由：苦。第二名，鱼腥草，上榜理由：有很大的鱼腥味。第三名，芹菜，上榜理由：丝丝扯不断。第四名，茼蒿，上榜理由：药味浓重。第五名，香菜，上榜理由：闻着像肥皂。第六名，胡萝卜，上榜理由：口感寡淡，滋味少。第七名，韭菜，上榜理由：太“味儿”。第八名，洋葱上榜理由：奇怪的气味。第九名，油菜，上榜理由：略有苦味。第十名，青椒，上榜理由：辣椒中的异类。

以上就是在网络上评选出十大最难吃蔬菜，其实所有能够吃的蔬菜，就一定也有它存在的价值，甚至一些蔬菜对于某类疾病有药理辅助作用。比如说苦瓜，性寒味苦，有清热解暑、明目解毒之功。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。