2018碧根果多少钱一斤 碧根果有什么营养价值

你喜欢吃坚果类的零食吗？相信很多人都喜欢吃，因为现在的人比较注重有营养并且养生的食物，多吃坚果类食物，对身体健康有一定的作用。碧根果就是一个很受欢迎的的坚果品种，那么2018碧根果多少钱一斤呢？还有碧根果有什么营养价值呢？一起来看看。

碧根果价格由于地区不同、包装不同，所以每个地区的价格也是有所不同的，但相差不是很多。那么，究竟2018碧根果多少钱一斤呢？一般情况下，碧根果200g包装的价格在30块钱左右，你如果买散装，一斤（500g）价格在35左右。

知道了2018碧根果多少钱一斤，那接下来我们再来深度了解一下碧根果有什么营养价值？其实碧根果的原产地为北美地区，国内为引种，市面上的碧根果，也可称为长寿果，由此可见它的功效和营养价值是多么的强大。碧根果的营养价值主要包括以下的四个方面。

碧根果营养价值

1、碧根果的药用价值：补肾，补中益气，润肌肤、乌须发。科学研究表明，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。2、碧根果能健脑益智，如果经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人，坚持吃碧根果也有不错的防治效果。

3、抗氧化抗衰老，因为碧根果中含有丰富的维生素E，能使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质。4、碧根果亦是不错的美食，碧根果仁可生食或炒食，也可制作各种美味点心。

以上就是2018碧根果多少钱一斤和碧根果有什么营养价值得相关介绍，今天就介绍到这里了，希望对有需要的朋友有所帮助。不过这里提醒大家，好吃也不能过量吃，每天吃五六颗就可以了，长期坚持吃会有意想不到的效果。