鲍鱼价格一只多少钱 鲍鱼有什么营养价值

说起鲍鱼，想必大家都十分熟悉的，鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，而且味道鲜美，营养丰富，还具有出色保健功效，深受不少人喜欢吃的。但是鲍鱼在不少人的眼里价格是比较贵的，。那么，你知道鲍鱼价格一只多少钱呢？

鲍鱼价格一只多少钱？其实我国常食用的鲜鲍是大连鲜鲍，俗称“小鲍鱼”，这种品种的鲍鱼产自我国山东临近海域，体形小，价格较便宜，一斤有二十五个左右，在海鲜市场一百多一斤，在酒店里两百一斤。养殖的鲍鱼大的15元一个，一般大小的7元，小的10元3个。目前在餐馆能够吃到的鲍鱼多是6头鲍和8头鲍，名贵的1头鲍和2头鲍很少能够见到。400元一斤的6头鲍，每头鲍鱼的价格不到70元。几头鲍是指一斤鲍鱼有几只，两只一斤的鲍鱼称为两头鲍，6只一斤的称为6头鲍。

你有吃过鲍鱼吗？其实鲍鱼也有不少人都吃过，鲍鱼含有丰富的营养成分，鲍鱼其肉质细嫩，深受不少消费者的喜爱。但是鲍鱼的价格也是不少人最关心的，通过上面介绍，你应该知道鲍鱼价格一只多少钱了吧！下面我们来看看鲍鱼有什么营养价值？

鲍鱼的营养价值

1、鲍鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响；2、鲍鱼富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

3、鲍鱼富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力；4、鲍鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。