腰果的价格多少钱一斤 腰果吃多了有什么坏处？

在日常的生活中，相信好多人都有吃过腰果的，其实一直以来腰果是深受不少人喜欢吃的，腰果的功效是非常多的，有降压、缓解便秘、增加抵抗力等。所以适量吃腰果是对身体有好处的，但是现在腰果的价格多少钱一斤呢？

如今坚果的种类有很多，你喜欢吃什么种类的坚果呢？其实腰果是不少人喜欢吃，大家都知道腰果被人们称为“世界四大坚果”之一，而且腰果含有丰富的营养物质。那么，2018腰果的价格多少钱一斤呢？下面我们来看看腰果吃多了有什么坏处？

腰果的价格

腰果的价格多少钱一斤？其实腰果的价格根据品质、品牌、包装等等条件的不同而有很大的差别。每周定点到我们小区出售粮食和副食品的商贩出售的腰果品质一般是中等或是比较好的，中等的卖28~30元一斤不等（散装，但是是很正规的包装中拆出来现称的），好一些的35元一斤（也是散装，但是是很正规的大铁筒包装的，现拆开来散称）。超市或是网上商城中卖的装袋出售的腰果则折合40多一斤到100多一斤的都有，一般都装成150~250克一袋不等的大小。注意，以上价格仅作参考，具体价格以实体店价格为准。

腰果吃多的坏处

1、易引起过敏：腰果外壳富含油脂，其中包含多种过敏原，易过敏体质者食用后，可能引起一些过敏反应。没有过敏史的人，一次性食用过多也可能引起过敏反应；2、刺激支气管哮喘发作：原有支气管哮喘的人对刺激物的易感性增高，腰果内的某些成分会引起哮喘病人发生I型变态反应，继而出现一系列临床过敏症状。

3、加重腹泻：腰果油脂含量丰富，可以润滑肠道，本身腹泻的人，过量食用会加重腹泻。肝胆功能严重不良者，也不宜食用，否则会加重肝脏分解脂肪的负担；4、可导致上火：腰果是坚果炒货，水分含量少，适量吃没事，但是多吃容易上火，引起口腔溃疡，或咽喉肿痛。