怀孕了要怎么买适合的奶粉 孕妇奶粉什么时候开始喝

当女性朋友准备怀孕或刚怀孕时，都会考虑到孕妇奶粉的问题，因为特殊时期一般是需要更加注意的，比如及时补充营养，这样有利于给宝宝及自己提供更好的环境。不过，大家虽都懂得这道理，可真要落实到实处时，又会遇到很多疑惑，像有些年轻孕妇就不知道该怎么给自己买适合的奶粉了，或者买了奶粉后，又不知道这类孕妇奶粉什么时候开始喝才是正确的。

对于这两方面的问题，大家还是可以来了解下的，多懂得知识，那么在生活中遇到此类问题后，也就可以更好的应对了。首先怀孕了的人买奶粉时，要注意这几个方面：第一，记得选择大品牌的奶粉，因为大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度。

因此，产品质量比较可靠，比较有保证。同时要通过正确渠道购，以防购买假冒、伪劣产品，要是把不合格的奶粉喝进肚子里就危险了。第二，要仔细阅读营养素标注。市面上所卖的孕妇奶粉有很多种类，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。因而买的时候，要看看其是否适合、满足怀孕人士的需求。

第三，要仔细看包装。正规厂家的包装应该完整无损，平滑整齐，图案清晰，印刷质量高，清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。第四，看看售价是否合理。

根据国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水准高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，适当添加国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，这样能更好地满足孕妇的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，如果看到市场中有零售价格过低的孕妇奶粉时，就应该慎重考虑了。

适合喝孕妇奶粉的时间

说完买的问题后，再来谈一谈孕妇奶粉什么时候开始喝比较好了。据了解，孕妇奶粉在备孕期间就可以开始饮用了，最好在孕前12个月就坚持使用，这么做不但不需要额外补充叶酸，还可以做到身体各营养元素全面均衡，有利于受孕。

而孕后如果继续坚持，即使妊娠反应强烈，基本上还是可以满足胎儿的营养需求，可有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。不过，喝孕妇奶粉可补充营养，但也不意味着女性需要疯狂猛喝，因为补过头了是会造成反作用的。

再者，每个人的体质不同，因此在“孕妇奶粉什么时候开始喝好”这问题上，也并不是所有人都要遵循以上的说法，最好还是在医生的指导下合理食用。总的来说，准备怀孕或怀孕了的女性，各方面都是好更加小心的，而当自己对这方面不甚了解时，建议多咨询专业人士。