高考饮食消费提示 提神醒脑类产品切勿轻信

每年差不多这个时候都是不少莘莘学子的“关键时刻”，因为寒窗苦读数年，为的无非就是在此一搏了。面对高考在即的情况，接下来就带大家一起来看看国家市场监管总局发布的关于高考饮食消费提示都有哪些内容，好在这段时间里多些注意，这样才不至于影响发挥。

在临近高考前，很多家长们都会开始关注起相关的高考饮食消费提示的，在国家市场监管总局发布的提示中有指出，高考时间段正值夏季，在高温、高湿的环境中，各种致病微生物繁殖加速，食物也容易腐败变质，因此大家在食物的购买、加工和储存等各环节都应注意。

对于考生来说，要食用新鲜食物，尽量不吃剩菜剩饭。避免吃生冷食物，熟食应彻底加热后食用。尽量选择在家或学校食堂用餐，外出就餐要选择有食品经营许可证或餐饮服务许可证的场所。这些日常需要注意的事项相信大家都是比较清楚的了，最主要的高考饮食消费提示还是要数一些打着各种标签的产品了。

比如在夏季，有的商家会推出各种“提神醒脑”的饮品，而大部分功能饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用。因此通常不主张考生购买功能饮料饮用，尤其是平时都没有喝过的人，高考期间也不要想着去尝试，尽量选择白开水。

同样的就是一些保健食品了，在购买方面需要做到“一查、二看、三对号”，一查就是要检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。二看则是看保健食品包装上是否注明生产企业名称及生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询，以确认其合法性。

三对号指的就是要根据自身身体情况和注册备案产品的保健功能进行选择，切不可偏听偏信、盲目使用和滥用。对于此方面产品，有专家表示，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，已批准的具有“缓解体力疲劳”、“增强免疫力”等功能的保健食品，但也不适用于补脑、提高智商和缓解脑力疲劳等，因此不管是家长，还是考生，都不要轻信这类产品宣传。

简单来说的话，大家所要记住的高考饮食消费提示就是在此期间要保证吃得安全有营养就可以了，其他方面保持日常习惯即可。虽然这段时间对需要参加考试的朋友来说是特殊时期，但也无须过于紧张，也不要想着特殊时间里借助这些产品来达到某种目的，以免造成反作用。