钙片买进口品牌好还是国产好缺钙的症状有哪些

我们都知道钙元素对于人体的健康是起着很大的作用的。所以在生活中，有不少人就会通过购买钙片来进行补钙。然而，对于补钙这件事，大家是否知道缺钙的症状有哪些呢？如果不知道自己是否缺钙就擅自使用补钙产品的话，也是有可能弄巧成拙的。所以，在考虑是否买钙片时，至少要了解下缺钙的症状有哪些。

一般来说，成人缺钙是比较难发现的，但也不是说没有任何一丝征兆可见的。那么，缺钙的症状有哪些呢？缺钙比较严重的人，可能会引起抽筋、出汗、乏力、骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便等现象。

当然，这些只是缺钙时可能会出现的情况。反过来时，大家是不能够根据以上这些症状就随意判断自己是否缺钙的。只是说如果经常出现这些情况，那么就有可能是缺钙了。至于需不需要买补钙产品，还是得咨询医生，不能因为自己知道缺钙的症状有哪些后，自行对症做决定。

而如果真的需要买钙片的话，有的人可能就会纠结是买进口品牌的好还是国产品牌好了。对于很多消费者来说，一听到“进口”这词，就会感觉国外的产品品质要比国内的好。其实不然，有专家指出影响钙片质量的是它的生产厂家，如果生产厂家偷工减料了，即便是国外的进口钙片与国内的钙片相比质量也是比较低的。

所以那些打着进口的旗号宣传的国外商品，实际上并不能说明品质。因而在这里提醒大家，买补钙产品时，除了了解缺钙的症状有哪些外，也要端正对进口产品跟国产产品的态度。要明白国外的产品不一样就比国内的好，切忌盲目追求进口品牌，而是要保持理性，选择可靠的产品，这才是最重要的。