心理疾病 人们自杀的7大深层原因（2）

这常常是因为：

①感觉到被抛弃，被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃/遗弃、被伴侣抛弃（包括丧偶）、被亲人抛弃（包括丧父母、丧子）等，有时社会角色扮演失败也会产生被抛弃的感觉，情绪极端时可能感觉到被整个社会所抛弃；

②受到反对和限制，如丧失自由等；

③要求遭到拒绝；

④行为、心情、想法等等得不到理解；

⑤社会定位模糊或不定，如失业，发展需求异化等。

失去社会归属感往往使人失去在社会的坐标和参照系，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会定位也可能诱发自杀。

这类自杀的预防主要是：

①让他们感受到自己被需要，这是最简单实施也是gopla推荐的做法；

②强化他们的一方面或多方面的社会归属和社会关系，父母、子女等不可改变的血缘关系是最佳的选择，这也是gopla推荐的做法；

③认可他们的成绩，帮助他们恢复自信；

④帮助他们进行人生规划，对自我重新适当定位；

⑤将外部现象合理化，比如被抛弃是特定条件下不可避免的现实结果，再如抛弃感觉仅仅是一种错觉和假象。后三种方法应该在专家指导下进行。

自杀原因无奇不有，为了让这些自杀行为逐渐消失，我们的心理一定要端正，没事不要往坏的方面想，要多考虑一些好的事情，那样的话，我们都会为自己留条生命。